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养生]短信句子

老年人新陈代谢慢,早晨...

分类: 养生 短信词典 编辑 : 短信大全 发布 : 06-05

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老年人新陈代谢慢,早晨血流相对缓慢,且经过一夜的消化吸收,腹中空空。所以,晨练前应喝些热饮料,如牛奶、豆浆,以补充水分,增加热量。